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Nefrologista sp Dra Patricia Goldenstein Seja bem vindo

Tenho como objetivo a valorização da relação entre o paciente e o médico, de modo a avaliar o indivíduo como um todo. Desta relação, viso estabelecer uma parceria no tratamento de suas doenças e na promoção de sua saúde de forma integral.

Dra. Patrícia é formada pela Faculdade de Medicina do ABC e possui residência médica em Clínica Geral e em Nefrologia pela Faculdade de Medicina da USP. É Doutora em Nefrologia no grupo de Doenças Metabólicas Ósseas relacionadas a Doença Renal Crônica do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP. É Pós-graduada em Nutrologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein.

Além de atender em seu consultório particular, Dra. Patrícia é médica e Vice Diretora Clínica do Hospital Israelita Albert Einstein.

O papel do Nefrologista

Nesse vídeo falo sobre as minhas especialidades em Clínica Médica e Nefrologia, explicando o papel do Nefrologista e a ligação entre algumas doenças e o funcionamento dos rins.

O papel do Clínico Geral

Nesse vídeo falo sobre a minha especialidade em Clínica Geral. Se por um lado os amplos avanços da medicina tornam os médicos cada vez mais especializados em suas áreas, os pacientes cada vez sabem menos qual especialista procurar pelos sintomas que sentem. 🤷‍♀

Uma dor no peito pode necessitar um cardiologista se pensarmos em algo relacionado ao coração, mas também pode ser um refluxo e aí o gastroenterologista seria melhor...ou quem sabe pode ser uma angústia e aí não seria melhor o psiquiatra?

Aí entra a figura do clínico geral. Um profundo conhecedor de medicina e do paciente, seu contexto pessoal e familiar e suas peculiaridades. Dessa forma tem a possibilidade de ser mais assertivo no diagnóstico e/ou no encaminhamento ao especialista específico para o caso do paciente.

Além disso, um importante papel do clínico é a promoção da saúde, orientar e trazer melhorias para a qualidade de vida dos pacientes. Estudos mostram que manter um médico de confiança ao longo da vida, traz benefícios à saúde do paciente, aumentando a sua longevidade.

Dia do Médico

A medicina para mim foi um chamado.

Sempre me vi na missão de cuidar.

Inicialmente queria ser bióloga para cuidar dos animais. Depois percebi que minha vocação era para cuidar de gente. Achava que um dia poderia estudar muito e entender tudo sobre o funcionamento dessa incrível máquina que é o ser humano e então ajudaria a curar doenças graves e quem sabe até descobrir a cura de algo que nem sabia bem o que era.

Hoje, passados 21 anos do início dos meus estudos na medicina, percebo que fiz a escolha certa. Não me vejo em outra profissão. Sinto que tenho uma missão de vida que envolve cuidar, ouvir, entender, orientar e curar. Curar nem sempre.

Aprendi que nem sempre somos capazes de salvar mas às vezes podemos aliviar uma angústia, um medo, uma dor. E isso é igualmente importante.

Estudo muito. Fiz 3 residências médicas depois da faculdade. Doutorado, cursos e mais cursos. Estudo todos os dias no consultório, com cada um de meus pacientes e suas histórias de vida. Estudo também tarde da noite no silêncio de casa. Muita dedicação, muitos sacrifícios.

Mas a recompensa da melhora do paciente, da volta de um sorriso escondido ou da esperança em um olhar outrora triste, me traz força e alegria para mais um dia, novos desafios pela frente e a certeza de que estou no caminho certo.

Minha homenagem a todos os meus colegas que escolheram a medicina pelo amor ao próximo e pela missão que sentem carregar. Aos médicos que enfrentam dificuldades todos os dias mas não desistem de seguir rumo ao bem maior, nossos pacientes.

Dia Internacional da Mulher

🌸Digo que sempre temos heróis. Pessoas que nos inspiram a todo dia acordar, levantar a cabeça e seguir em frente acreditando que podemos fazer diferença nesse mundo. Que podemos dar nossa pequena contribuição para o bem. Pode ser na vida de alguém da familia, como filhos, marido, um amigo querido ou para pessoas inicialmente estranhas, que nos procuram muitas vezes fragilizadas por suas doenças.

🌸Minha mãe é esse ser inspirador pra mim. Ela não era médica, era professora socióloga, tinha ideais de uma sociedade mais igualitária e justa. Lutou para sustentar a mim e minhas irmãs, lutou no trabalho, e muitas vezes, por isso, de casa se ausentou. Hoje entendo que para um bem maior: nossa educação, educação de seus alunos, e pelos sonhos que carregava.

🌸Hoje, mesmo de longe, sinto ela perto. Me dando forças para cuidar dos meus filhos, minha familia e cuidar de meus pacientes e da minha profissão. A vida é corrida, me desdobro em várias frentes durante um único dia, assim como muitas mulheres que conheço e me orgulho. Mas minha mãe será sempre uma luz me iluminando, e espero que ela possa se orgulhar de mim tanto quanto me orgulho dela.

🌸Hoje, Dia Internacional da Mulher, eu não poderia deixar de homenagear a todas nós mulheres, que lutam muito e se desdobram em tantas para conquistar seu espaço na sociedade.

🌸Feliz Dia Internacional das Mulheres.

Imagem disponível em Freepik

Me tornar mãe foi descobrir uma nova parte do meu ser. Não foi da noite pro dia, eu confesso. Mas aos poucos fui deixando o eu e virando nós.

Deixamos nossas vontades pelas deles, abdicamos de boa parte de nosso tempo e nosso sono por eles. Em troca do que? De seus sorrisos, seus abraços, beijos. Em troca de vermos nossos filhos felizes.


Essa é a criação do maior e mais inexplicável amor, que só a própria natureza é capaz de entender. Um amor que transborda, e que nos faz querer cuidar, estar junto, sofrer junto, vibrar com as pequenas vitórias e participar de cada memória que vem sendo criada!


Parabéns a todas nós que nos esforçamos para darmos sempre o melhor para aqueles que mais amamos! Temos grandes missões como mãe, esposa, profissionais, sem esquecermos de nossa verdadeira essência! Dentre todos, sem dúvida, a maternidade é o maior e mais complexo desafio que enfrentaremos em nossa jornada pela vida.


Postado dia 08/05/2022

Se você tem alguns desses sintomas: gases, estufamento principalmente após se alimentar, constipação ou diarreia, azia, cansaço e fadiga você pode ter SIBO: Síndrome do super crescimento bacteriano no intestino delgado (sigla em inglês).


Isso significa uma proliferação anormal e exagerada de bactérias “ruins” no seu intestino. Essa proliferação pode gerar alteração em absorção de nutrientes, deficiências nutricionais e uma inflamação intestinal com múltiplas consequências pro organismo.


Muitos pacientes tem esses sintomas há muito tempo e acham normal. Não é normal!


Procure seu médico para diagnóstico correto e tratamento. Normal é nos sentirmos bem com nossa digestão e dispostos para o nosso dia a dia.


Vetor: PngtreePostado dia: 27/04/2022

A progressão da doença renal crônica leva ao que chamamos de Caquexia, uma redução importante do apetite gerando redução da ingesta de alimentos. Apesar disso, o gasto de energia não se reduz e o resultado é a perda de peso progressiva com importante perda muscular em grande parte dos pacientes.

Através da terapia nutricional, o entendimento das angústias do paciente e através de suplementação (muitas vezes específica para esses pacientes) é possível melhorarmos esse quadro tão perigoso. Procure ajuda especializada. Faz toda diferença!

Você conhece alguém com doença nos rins? Se sim, salve esse post e encaminhe para essa pessoa. Você pode ajudá-la.


Postado dia 13/04/2022Foto: Pixabay

Hoje é o Dia Mundial do Rim, um dia de conscientização sobre a importância da doença renal. Uma doença muito frequente (1 em cada 10 pessoas) e que vem aumentando a cada ano!


Talvez você não tenha ouvido falar sobre isso...provavelmente porque a insuficiência renal é geralmente uma doença de poucos sintomas, e em geral, passa desapercebido até que os rins parem quase por completo e a pessoa comece a ter inchaço no corpo, principalmente nas pernas, mal estar, enjôo, perda de apetite e fraqueza.


E quantas pessoas com esses sintomas nem pensam que podem estar com problema nos rins?


Esse é a grande questão. Reverter uma doença é muito mais difícil que preveni-la!


Então vamos juntos começar a cuidar de sua saúde? O rim é um reflexo da saúde global! Medidas simples, do dia a dia, já podem ajudar muito!


Postado dia 10/03/2022Vetor: pngteee

Hoje meu parabéns é pra nós mulheres que temos tantas tarefas e desafios para lidar ao longo de nossas vidas: gerir nossas casas, cuidar dos filhos (podem ser nossos bichinhos também), estudar (precisamos sempre nos atualizar em nossas áreas de atuação!), trabalhar (e como!),

fazer exercícios e, conseguimos ainda, nesse equilíbrio de pratos, nos manter plenas e serenas (nem sempre) mas tudo bem kkkk.


Que possamos continuar enfrentando a todos os desafios a que somos submetidas diariamente da melhor forma possível e que tenhamos cada vez mais repertórios para encontrarmos a resiliência e aprendermos com tudo que fazemos de certo e de errado (o erro faz parte!!), para seguirmos em frente sem esquecer os nossos objetivos e nossos sonhos!


Postado dia 08/03/2022

O própolis é uma resina naturalmente produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores.


O própolis verde é proveniente do Alecrim-do-campo. Ele é usado com fins medicinais há centenas de anos.


Um estudo recente da USP mostrou que pacientes com problemas no funcionamento dos rins obtiveram melhora da perda de proteínas pelos rins, o que consideramos importante para estacionar a perda da função dos rins.


Exite dose correta para uso, tempo de uso e indicações que apenas um nefrologista pode avaliar.


Se você tem problemas nos rins, converse com o seu médico sobre o uso de própolis.


Postado dia 03/03/2022

Para início de conversa o que é Creatina?

Creatina é um suplemento composto pelos aminoácidos Metionina, Glicina e Arginina. Frequentemente me perguntam no consultório se a Creatina pode piorar a função dos rins.


Na realidade temos diversos trabalhos mostrando que, em doses dentro do preconizado, a Creatina é segura em relação aos rins. Leia mais...


Ref: J Ren Nutr 2019;29(6)480Postado dia 21/02/2022

Se você já teve infecção urinária esse post é pra você. Mas se você tem infecção repetidas vezes, aí grave esse post para a vida!


Essa bactéria é a maior causadora das infecções de urina. Entretanto devemos entender que se há crescimento dessa bactéria é pq o seu organismo está debilitado a ponto de permitir que esse tipo de bactéria (que é normal no nosso organismo. Sim, podemos ter E.coli sem que isso seja infecção) prolifere em quantidades absurdas.


Entendam que devemos ir na raiz do problema para que o tratamento não seja apenas dar antibiótico (sim, infecção = antibiótico) mas podemos fazer muito mais entendendo o pq as infecções estão acontecendo.


Procure o seu médico, profissionais habilitados podem te ajudar!


Imagem: FreepikPostado dia 18/02/2022

Muito trabalho, mas também mantendo a rotina de exercícios. Com o aumento do número de casos de Covid, aumentou em muito meu trabalho, tanto no consultório como no hospital, mal consigo postar no Instagram kkk, mas não abro mão dos meus exercícios.

Bom dia e bom resto de semana a todos!

Postado dia 27/01/2022

O envelhecimento é universal na biologia. Todos nós envelhecemos e nossos rins também.


Esse envelhecimento gera uma perda fisiológica (ou seja “normal”) e progressiva da função dos rins por alterações na estrutura e função renal.

Bom, a partir dos 30-40 anos já começamos a perder função nos rins (jovem né?) mas a perda é pequena, DISCRETA. Leia mais...

Tive uma cirurgia inesperada e precisei parar meus treinos por um tempo.


Impressionante a falta que faz quando estamos habituados com nossa rotina de exercícios e temos que parar abruptamente.


Os benefícios do exercício vão além da estética, eles são, além de outras coisas, uma forma de controle de ansiedade, de stress e nos dão disposição para o nosso dia a dia.


Cuidar da saude é um estilo de vida em que nossas escolhas estão pautadas pelos pilares que consideramos essenciais para o bem estar físico e psíquico. Está em todas as decisões que tomamos ao longo do dia desde o adoçar do cafezinho, a escada que subimos no lugar do elevador, as opções de comidas ou pequenos lanches que comemos a tarde na hora da fome e até o horário que decidimos ir dormir.


Ir ao médico é importante, mas digo aos meus pacientes que ali tentamos plantar uma semente…o auto-cuidado deve ser diário e constante.


A mudança na nossa consciência sobre saude não é fácil, mas é um caminho muito gratificante.


Postado dia 15/12/21

Você acha que está acima do peso por que sua família é obesa? Você acha que seu colesterol é alto por que seus pais têm colesterol alto? Pressão alta por que alguém na sua família tem também?


Se alguma dessas perguntas você respondeu sim, então esse post é pra você!


Muitas vezes tendemos a nos conformar com as situações na nossa vida achando que estamos fadados a elas. Achamos que porque nossos pais são obesos certamente também seremos, ou se eles têm colesterol alto, também teremos…o mesmo em relação a pressão alta…


Realmente existe um componente de hereditariedade, mas apenas numa minoria dos casos! Leia mais..


Vetores: pngeggPostado dia 22/11/21

Nosso corpo é repleto de bactérias, vírus e fungos. O conjunto deles forma a nossa microbiota. O fato é que temos mais desses microorganismos no corpo do que células, ou seja, somos mais bactérias do que humanos!


Então só esse fato já mostra que não devemos ignorar a presença deles não é?


Meus pacientes já sabem o quanto considero isso nos meus atendimentos.


Os microorganismos mais estudados são as bactérias, e hoje sabemos que muitas bactérias se associam à doenças e outras à saúde. Leia mais..


Vetores: Adobe e FreepikPostado dia 18/11/21

A proteinúria no exame de urina pode ser na verdade um pontapé inicial para investigarmos uma doença renal. Ela é um preditor de piora da função renal a longo prazo. Portanto, ela não pode ser encarada como algo inócuo, na realidade é algo preocupante!

Entretanto, um estudo japonês mostrou que pequenas alterações no estilo de vida são capazes de reduzir a proteína na urina e a chance de piora na função renal em dois anos. Leia mais..

Vetor: FreepikPostado dia 04/11/21

Parece brincadeira né? Mas ela existe sim. O ideal é que seja tomada diariamente, em doses de 40 minutos até 1 hora. Cansa um pouco, dá sudorese….e, as vezes, dependendo da dose, pode até dar vontade de pararmos um pouquinho no meio da dose pra recuperar o fôlego.


Mas certamente ela traz muito bem estar. Ela também reduz ansiedade, reduz doenças cardiovasculares, pode evitar diversas doenças crônicas como diabetes e até o câncer. Ela vem acompanhada de sensação de dever cumprido e muita energia para o seu dia.


Sim estou falando do próprio exercício físico.


Hoje muitas pesquisas tentam mimetizar em uma pílula os efeitos do exercício. Uma pílula que você tome e não tenha que movimentar um único músculo. Seria genial, para os que realmente não gostam e especialmente para os que não podem se movimentar muito, mas mimetizar as dezenas de vias metabólicas geradas pelo exercício não vai ser tarefa fácil.


Até lá, sugiro que se exercitem e sintam a diferença que a atividade física pode fazer na vida de vocês.


Vetores: pngtree Postado dia 28/10/2021

Eu sempre digo que para entender os rins precisamos entender o organismo como um todo, porque na medicina, muitas vezes, desconsideramos a imensa integração entre os órgãos e sistemas, e aí nosso raciocínio se torna superficial e incompleto.


Nesse contexto, cada vez mais vejo que o intestino tem um papel fundamental nessa integração.


Hoje o assunto é eixo intestino-rins na formação dos cálculos de oxalato de cálcio. Leia mais..


Ref. Gut 2018;67:2097-2106Nutrients.2020 Feb;12(2):548
Vetores: Freepik e pngtreePostado dia 26/10/2021

Dia do Médico no Einstein Goiânia! Que honra participar da primeira comemoração. Hospital novinho e estruturado. Espero que tenhamos muita interação Goiânia - São Paulo, com muito aprendizado para ambos. Agora somos um só hospital e um corpo clínico.

Postado dia 20/10/21

Hoje minha homenagem vai para os médicos, que assim como eu, optaram por dedicar a vida a cuidar dos outros.

Se tivesse hoje que escolher novamente minha profissão, com certeza escolheria novamente cursar medicina, pois acredito que exista uma vocação dentro de cada um de nós, para aquilo que nos propomos a fazer e para que assim, nos dediquemos tanto a nossa profissão, muitas vezes abrindo mão de parte de nossa vida pessoal.

Um abraço a todos e feliz dia dos médicos!

Postado dia 18/10/21
Vetor: pngtreePostado dia 16/10/21

Hoje tivemos um café da manhã em homenagem a mulheres importantes e privilegiadas de trabalhar no HIAE. Mulheres guerreiras, batalhadoras e competentes. Muitas histórias de luta e de sucesso. Representamos muitas outras pessoas que estão também tentando equilibrar os diversos aspectos que envolvem a vida das mulheres. Ainda temos muito a conquistar na medicina e no mundo, mas sabemos que estamos no caminho. Sabemos que é possível conciliar vida pessoal e profissional e ainda assim sermos mães de sucesso, esposas e médicas reconhecidas. Estamos abrindo uma avenida de oportunidades rumo a equidade. E isso é só o começo.

Postado dia 06/10/21